睡眠集合
睡眠大师透露C罗睡眠秘诀：一天5次，每次90分钟，胎儿的睡姿
近日，一位名叫尼克-利特尔哈尔斯(Nick Littlehales)睡眠大师接受了《独立报》的采访，谈到了自己帮助C罗改善睡眠的经历。图源：英国媒体据悉，在过去的二十年里，利特尔哈尔斯一直在
夏伊吉尔杰斯亚历山大
2021-12-25
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网易体育9月9日报道： 阻塞性睡眠呼吸中止症（OSA）的主要表现就是睡眠期间中止呼吸，常常会把自己憋醒。这不仅会影响到睡眠质量，也会导致血液中的氧气量减少，增加心血管疾病和
这是个小号啦
2021-09-09
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在中超第一阶段比赛结束后，已经进入假期的山东泰山后卫石柯在社交媒体上晒出了自己的健身照。图片来源：石柯社媒石柯写道：“撸铁有助于睡眠。”照片中，这名中卫正在进行腿部力量
你别抖腿
2021-08-25
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