米体介绍桑切斯饮食休息习惯：每天5-6餐，平时习惯早早入睡
发布在意甲 2021-12-20 11:48:25 作者：Swaggyden
北京时间12月20日，意大利《米兰体育报》介绍了国米攻击手桑切斯的每日用餐和休息情况：每天需要5-6餐，更倾向于白肉，而且晚上必须早早入睡。
最近两轮意甲联赛，桑切斯都首发出战，并且斩获2粒进球和1次助攻。
《米兰体育报》表示：“桑切斯每天需要吃5-6餐，比起红肉，他更喜欢吃白肉，也喜欢吃时令蔬菜：每餐的分量不大，保证连续进餐频率，早餐、午餐和晚餐间隔时间不能太长。晚上习惯早睡，非比赛期间晚上8点半前就要入睡。”
注：根据世界卫生组织的定义，红肉指的是哺乳动物的肌肉，常见的包括猪肉、牛肉、羊肉等。鸡、鸭等禽肉和鱼、虾等水产，则统一称为白肉。
本站声明：以上部分图文来自网络，如涉及侵权请联系删除。
推荐阅读
-
近日，据《太阳报》报道，卢卡库在街边散步时被发现在抽电子烟，国米对他的身体状况感到担忧，因为其已经伤缺了11场比赛。 不过实际上，《太阳报》所获得的照片并不是卢卡库本人，卢2022-10-22 12:08:55 -
网易体育10月21日报道： ATP'250那不勒斯杯 男单1/4决赛的争夺。从资格赛里突围的中国选手张之臻先赢一盘后体力不支，以6-4，3-6，2-6的比分不敌美国的麦克唐纳德，遗憾止步八强2022-10-22 12:08:55 -
北京时间10月20日，效力于多伦多FC的前那不勒斯球星因西涅在社交媒体上晒出了一张同效力于多伦多猛龙的埃尔南戈麦斯的合影。 因西涅身高163cm，而埃尔南戈麦斯身高2022-10-22 12:08:29 -
张本智和爆冷出局！强点被抑制，再现低级失误，球迷：别老盯国乒
澳门冠军赛再爆冷门，世乒团体赛曾击败樊振东和王楚钦的张本智和，居然1比3速败于法尔克拍下，惨遭一轮游。本场张本智和输球，可以说是技术性被击倒，因为他的最强点反手完全被对手2022-10-22 12:07:01 -
北京时间10月23日00:00，米兰将在意甲第11轮主场迎战蒙扎。比赛前夕，米兰主教练皮奥利出席了新闻发布会。 你想从你的小伙子们那里得到什么样的生日礼物(皮奥利在2022-10-22 12:06:41 - 查看更多>>
文章
浏览
作者其他文章
热门标签