Warning: file_exists(): open_basedir restriction in effect. File(/www/wwwroot/www.d1kqw.com/cache/othercache/f5/ad4be378f1a29b9f5f58042bf28ac3f5.data) is not within the allowed path(s): (/www1/wwwroot/www.d1kqw.com/:/tmp/) in /www1/wwwroot/www.d1kqw.com/e/dongpo/htmlcache/dp_funs.php on line 66
萨拉赫谈饮食:平常吃沙拉,餐厅爱点寿司,每月最多一次披萨 - 第一看球网
首页 > 足球 > 英超 > 萨拉赫谈饮食:平常吃沙拉,餐厅爱点寿司,每月最多一次披萨

萨拉赫谈饮食:平常吃沙拉,餐厅爱点寿司,每月最多一次披萨

发布在英超 2022-06-13 00:03:16    作者:mellonlu

近日,利物浦球星萨拉赫接受《法国足球》专访,谈到了自己长年来保持完美身材的秘诀。

萨拉赫表示,坚持健康的饮食习惯对提高身体状态十分重要,他说道:“赛后的恢复很重要,尤其是在每三天就有一场比赛的情况下。我喜欢美食,同时也对饮食有着很严的要求,喜欢的食物有西兰花、红薯、鱼肉、鸡肉还有沙拉。如果出门在伦敦的大餐厅吃饭,我喜欢吃一些寿司,披萨的话一个月最多吃一次。”

关于是否会吃快餐的问题,萨拉赫说道:“我喜欢汉堡,但是基本上不会去吃,因为事后我会觉得很难受。在埃及我有时会吃Koshary(注:当地一种特色的炒饭),有些人可能会受不了它,但是我不会。”

萨拉赫提到的埃及美食库莎丽 (Koshary),由米饭、通心粉、鹰嘴豆等食材混合而成

“我的家可以说就像是一座医院,对此我老婆可不会觉得高兴。我有两个房间专门堆放了各种健身器械,用于做重量训练,家里还有一个高压舱,我可以在那里进行冷冻治疗。我会不断寻找新的仪器来让我的身体更强,平均一周会用三到四次,这取决于我身体的情况。”

本站声明:以上部分图文来自网络,如涉及侵权请联系删除。

标签: 最多寿司萨拉

推荐阅读