姆巴佩饮食&恢复计划：不摄入糖和红肉海浴疗法+冷冻疗法结合
发布在法甲 2021-11-05 19:58:24 作者：味小道
第一看球网11月5日讯 《世界体育报》今日披露了姆巴佩的饮食习惯和身体恢复方式，并将姆巴佩的恢复方式与C罗进行了对比。
在饮食方面，姆巴佩的食物富含碳水化合物和蛋白质，例如鲑鱼意大利面，这也是他最喜欢的食物之一。另外，姆巴佩的食谱中还会包括坚果、鱼、大米、乳制品和鸡蛋，但是他不会摄入含糖食品和红肉。
在每次巴黎圣日耳曼的训练课程结束后，姆巴佩一般都会接受按摩和温泉浴。另外，姆巴佩还与C罗一样，会进行海水浴疗法，这是一种利用海洋提取物的天然疗法，可以改善人的运动系统，加速减脂过程，提高体力并产生明显的肌肉放松效果。
与C罗一样，姆巴佩也将这种疗法与冷冻疗法相结合，而冷冻疗法是利用较低的温度来冻结和破坏异常的皮肤细胞，加速耐力和身体的恢复，改善血液循环并起到放松剂的作用。
（铁甲钢拳）
本站声明：以上部分图文来自网络，如涉及侵权请联系删除。
推荐阅读
-
明晨这1场值得熬夜！当选9月法甲最佳的梅西，有望冲击4大神迹
北京时间明天凌晨3点，大巴黎将在法甲客场对阵阿雅克肖，目前巴黎的大名单已经公布，梅西和姆巴佩领衔前锋线，内马尔停赛。目前大巴黎在法甲和欧冠都到了能否锁定胜利形势的关键时2022-10-22 12:04:35 -
皇马前锋本泽马在社交媒体晒出照片，对巴黎名宿、同为法国人的罗滕的言论作出了回应。 本泽马日前获得了金球奖，不过罗滕认为在法国国家队更具决定性的是姆巴佩。2022-10-22 12:03:40 -
官方消息，沙尔克04签下了31岁的法国后卫科沃杰伊恰克，他将身披15号球衣，并和俱乐部签约至2023年6月30日。 图片来源：沙尔克官网 沙尔克04的体育总监施罗德对科沃2022-10-22 12:02:41 -
巴萨前锋、波兰国脚莱万多夫斯基接受了国际足联的专访，他谈到了2022年卡塔尔世界杯，并表示阿根廷是夺冠热门，能和梅西这样的传奇球员交手会很棒。 罗伯特，你在波兰2022-10-22 12:02:24 -
据著名记者Matt Law报道，阿斯顿维拉想请波切蒂诺接任杰拉德的帅位，但目前看来此事有一定难度。 目前，在球队战绩极其低迷的情况下，维拉解雇了杰拉德，而消息称他们希2022-10-21 09:31:49 - 查看更多>>
文章
浏览
作者其他文章
热门标签