近日，瑞超球队草蜢的中国国脚李磊接受了《体坛周报》的采访，在采访中他介绍了自己加盟草蜢的原因，以及自己留洋的奋斗目标。

离开赛区那天，侯森哭成泪人的照片在社交媒体上引起热议，当时你心里是什么感受？

确实，我们在一起待了7年。刚到国安的时候，我就跟侯哥一个房间，我们这种兄弟之间的感情确实不需要用言语来表达。他也知道我要走，但真到了我要走的那天，他也有些情不自禁。我看到这个场面其实也很难受，但是天下没有不散的筵席，况且我还会回来的，也不是一直都走。

离开前最后一场是踢山东泰山，赛前有很多人和你交流，当时聊了些什么？

祝福的比较多吧！包括像徐新，他之前有出国的经历；郭田雨，在这个年龄处于职业生涯的上升期，可能也会想要跳出舒适圈去到欧洲踢球。我们聊的可能也是一些球员最基本的东西，大家给我了祝福，让我在那边好好照顾自己，做好防疫什么的，也没有什么比较特殊的，就是兄弟们之间的聊天。

赛后和徐新交换了球衣，是之前商量好的吗？

对，因为赛前的时候我们在球场上见了一面，他跟我说比赛结束后咱俩换一下球衣，我说可以。

离开赛区那天，自己是什么心情？

很不舍吧。毕竟在国安经历了从刚到国安是一名替补球员、慢慢踢上主力、再到国家队这样一个过程，我非常感谢国安给我的这个平台。要走的时候一开始也希望自己不要哭，但走的那天还是忍不住，确实忍不住，没办法控制自己的情绪。

现在你的语言能力到了什么程度？德语学习得如何了？

德语可能还是比较差。当时施密特来国安执教的时候，我学会了一些简单的问候啊，打招呼之类的。不过英语还可以，去了先用英语交流吧，俱乐部也会给我安排上德语课。我会慢慢学习，一点点融入。

除了训练和比赛之外，自己还有什么其他的爱好吗？

我平时去健身房的时间比较多。现在疫情，在国外可能也不会有大量的时间去那种公开的健身房，所以刚去的这段时间除了训练我可能在家里待的时间会更多一些。我也不太玩游戏，旅游倒挺喜欢的，但现在疫情，还是先踢好球，做好防疫工作吧，还是要先保护好自己。

平时会上网搜自己的新闻吗？搜到了自己的负面新闻会如何处理？

之前会看，最近一两年看得很少。随着年龄的增长，处理这些问题，包括对待这些问题的看法发生了转变。有人骂你或者批评你可能也是关心你。毕竟到国外会遇到很多的困难，我也做好了面对困难的打算。这些负面的新闻我也会去看，好的我会吸取，不好的我就自己屏蔽掉吧。毕竟我马上也30岁了，现在的心态比之前成熟很多。

第一次有留洋想法大概是什么时候？

大概是小学的时候。小学刚开始学英语的时候，我的英语老师问我，你学英语想要干什么，然后我说我想以后可以出国踢球。没想到过了20多年，终于能完成这个目标了。

为什么选择了草蜢这支球队？

当时草蜢俱乐部的主席找到我的时候，一开始我心里并没有做好准备。毕竟在国内踢球时间比较长，一切都比较熟悉。但和他交谈了一小时后，坚定了我选择这家俱乐部和出国留洋的想法。以我现在的水平和能力，去到五大联赛可能会非常非常困难，所以我做好了去欧洲二级联赛的准备。

和他沟通之后有了初步打算，在我这个年龄不能再做一些好高骛远的决定了，我觉得草蜢是比较适合我的一家俱乐部。小国家的联赛可能没有五大联赛那么高的关注度，但我会靠自己的努力争取一个上场的机会。我也希望能在国外有立足之地，试着往五大联赛走一走。

最喜欢的欧洲俱乐部是？会期待之后能够效力这家俱乐部吗？

我最喜欢皇家马德里。效力的问题，如果水平够的话，这种事情是自然而然就会发生的，水到渠成吧。但如果水平不够的话，强迫自己去这个去那个我觉得是不现实的。

和草蜢签约的时候是个什么想法？

因为和家里人沟通好了，签约就是很正常的签约，没有太大的心理波动。

和草蜢签了几年的合约？

目前是签约了一年半，我想利用这一年半的时间好好学习，打开自己的眼界，去看看欧洲先进足球理念到底是怎么样的，包括他们的训练啊，比赛啊，这种高强度的对抗，看看自己能不能跳出这个舒适圈，去一个“恐怖”的圈子试一下。

有没有给自己的留洋定一个期限？

也要看疫情吧，如果国外疫情控制得好，家里人都可以过去的话可能会留洋更久，当然也要看自己能不能在那里踢得上比赛，根据疫情和比赛的情况综合考虑这个问题。这两年因为疫情的原因也很少陪伴家人，可能这一去又要一年半的时间。目前没有定一个期限，但也确实要综合考虑这件事。

在签约后有没有看过草蜢的比赛？

有看过，草蜢的比赛最近几场我都看了。上一场打巴塞尔，也是间歇期前最后的一场比赛。巴塞尔之前经常踢欧冠，我对这个球队也比较了解，它之前几年都是冠军球队，他们的攻防节奏、身体对抗，感觉至少是欧联杯的水平吧。一年要面临4场这种比赛，对我来说也是个挑战。

在看完他们的比赛后再看国内的比赛，感觉有什么区别？

我觉得最大的区别就是在节奏上和身体对抗上，可能那边更讲究身体对抗。在国内前几年外援比较多的时候，大家都是把球传给外援，自己跑跑龙套，但在那个地方没有人是跑龙套的，你必须要融入这个集体。

经过了密集赛程后，现在的身体状况如何？

确实，这两年没怎么休息过吧。从国家队回来又踢联赛，踢完联赛又去国家队，一直在连轴转，确实自己也感觉比较疲劳。但是有了新的目标之后，我感觉我会克服这些身体和心理上的疲劳，去迎接新的挑战。可能人有了目标之后，你的注意力和集中程度也会发生一个变化的。

到瑞超后还有半个赛季，给自己定了什么目标？

这半个赛季里，最重要的是先适应。毕竟我们的联赛水平和训练级别确实可能还是达不到欧洲的水平。所以说短期内还是要保持健康，迅速地融入球队，先跟住训练和比赛的节奏，再慢慢谈踢到联赛或者杯赛的情况，不可能一去一下子就适应了。前面也没有太长时间的休息，正好这个时候是准备期的时候，利用这个时间和球队衔接到一起对我来说也是比较好的。

中国足球历史上有很多留洋的球员，你和这些留洋的“前辈”们有没有过一些交流？

交流倒也谈不上，我这种性格作出决定后也很难被人改变。现在确实面临很多困难，中国球员出去踢球可能不会被认可，人家可能会觉得你是一个从足球荒漠出来的球员。而且我已经这个年龄了，出国踢球确实会面临很多困难。

他们给我的经验就是，如果能坚持住，可能会不一样。目前签的是一年半的合同，但我也希望能够在国外多待一段时间。当然这也要和家里人协调，毕竟他们也为我牺牲了很多。我希望自己能够在国外坚持住，达到自己想要的目标。

留洋会面临薪水的降低，你怎么看？

既然选择了出国踢球，就不能按照国内的薪资标准来要求国外俱乐部。有的时候钱和梦想比起来，就显得不是那么重要了。

对想要留洋的后辈们有什么建议？

我个人的想法是，出去留洋一定要能踢得上比赛，如果踢不上比赛的话还不如在国内有一个稳定的出场时间，先磨练磨练自己。对于年轻球员来说，踢个几十场比赛后可能还很难有很多经验去应付高水平比赛。我觉得出国踢球还是要以能踢得上比赛为主，这个是最重要的，如果踢不上比赛还是留在国内磨练自己更好。

草蜢有一些中资背景，此前也有人质疑你这次留洋可能带有一些任务性质，你怎么看？

李磊：作为我个人来说，在这个年龄选择出国如果还带有一些任务性质的话，我是不会选择出国的。确实是那边的团队告诉我说，他们分析了我2019年、2020年的比赛视频，认为我可能会在欧洲有立足之地。如果得不到对方认可，我是不会这么坚决选择出国的。毕竟留洋也需要在很多方面做出牺牲，出去之后肯定不会像在国内一样有一个很舒适的环境。

职业生涯大部分时候都身披4号球衣，是有什么特殊意义吗？还是对4号有特殊的喜好？

也不算有什么特殊的意义吧，因为之前挺哥（指周挺）在国安是穿4号，我特别尊重他，我们俩踢一个位置，都是边后卫。他也给了我很多教导，不管是比赛中还是训练中。不需要用太多言语教授你，但你可以在场下观察到，会从中学习到并取得进步。对我来说，挺哥确实在这个位置技术上给我带来了一些改变，他的能力也是我比较钦佩的，所以我选择了4号。

在草蜢依然身着4号球衣？

对，因为正好也没有人选择4号。

相比起在草蜢同位置的队友，你觉得自己的优缺点在哪里？

我现在同位置的有一名3号球员，是阿尔巴尼亚的国脚，还有一个28号球员，是一位多面手，他可以踢左边、中场，也可以踢右边，他比较年轻。那名3号球员，脚法比较好，传球比较靠谱，是一名老将，很有经验，阅读比赛的能力也特别强，踢得很聪明，经常有后插上的助攻。那名28号球员则是综合能力比较强。

我觉得我也属于那种综合能力比较强的类型，特别突出的一点我也觉得我没有，特别差的我觉得可能是右脚吧，除了这个可能也没有特别差的。去了就是得竞争嘛，你需要发挥自己的长处，从训练中开始打动教练，改变教练对中国球员的一些看法。

从青岛开始自己的足球生涯，对你影响最大的人是谁？

我以前青训的教练。小时候踢球的时候他就告诉我你要努力踢球，比别人多付出一些，能改变家庭环境。毕竟我的父母都是普通职工，当时踢球最简单的想法就是要改善家庭生活，可能很多踢球的孩子都怀揣着这种梦想吧。

职业生涯中有没有印象特别深的瞬间或者是比赛？

可能就是我第一场踢中超联赛的时候，当时自己还不满18岁，球队刚刚经历了三连败，然后第一场比赛教练让我首发，当时球队刚领先的时候发中线球，我做了一个不太理智的动作，一个飞铲，然后自己拿了一张红牌被罚下场，那个时候感觉天都要塌了，幸好最终比赛赢了，不然可能自己的职业生涯也不会到现在这样的程度。

作为职业球员，你踢过联赛、杯赛和亚冠等赛事，在国家队也踢过洲际比赛，现阶段留洋之后，还有哪些职业生涯的目标是你希望在接下来去冲击的？

自己的目标一直是希望能够帮助国家队打进世界杯，包括这次自己留洋之后，也希望自己能够将在国外高水平舞台锻炼之后所学习到的经验带回给国家队。之前能够感受到可能在中超联赛整体节奏没有这么快的情况下踢球，再到洲际级别比赛的时候确实比较吃力，所以我也希望通过自己的努力能够帮助国家队，代表国家队征战世界杯，代表自己的国家，在最高的舞台上展示自己，我觉得这对于球员来说是最高的荣誉。

从里皮时期你就入选过国家队，他也非常认可你。现在中国足球大环境也不是很好，很多时候国脚们都会遭到外界的批评，你对代表国家队出战是一个什么心态？

为国效力义不容辞。哪怕自己在国家队踢不上主力，但是穿上国家队衣服那一刻，当站在国家队的训练场地的时候，这是非常令自己自豪的一件事。对于外界的批评声音，我觉得这都是很正常的事情。爱之深责之切，恨铁不成钢，那么作为国家队的一员来说，肯定要通过自己的努力去坚守住这份荣誉，毕竟自己的胸前有国旗。

我们小时候踢球的时候，所有人的梦想都是为国出战，有些以前的队友们如今没有成为职业球员，我们这些走上职业道路的球员们也会带着他们的梦想一起努力向前。而且，作为国家队的一员，我们也承载着千千万万球迷们的梦想，球迷们对我们的批评，也是希望我们能够踢得更好，能踢出成绩。

接下来国家队还有一场万众瞩目的中日大战，在草蜢阵中也有一名来自日本的球员川边骏，对他了解吗？

对川边骏也是有过一些了解，他的足球故事也非常触动我。他之前入选过几次日本国家队40强赛大名单，他也是为了能够在日本队站住脚跟，所以选择背井离乡来到欧洲踢球，而且在薪水上也是有一定的让步。很多事情其实都能产生共鸣，心中有梦想的话，其他都不是很重要了。

你的足球偶像是谁？

C罗。他的极度自律，日复一日年复一年对于足球的热爱，都很打动我，我觉得每一名球员都应该像C罗那样的在球场上有饥饿感。

在左边后卫这个位置上，你有没有欣赏的球员呢？

之前比较喜欢皇马左后卫马塞洛，球风华丽。最近几年看利物浦左后卫罗伯逊比较多，他的往返能力和传中能力，以及对于对手的压迫感，在克洛普教练的体系下发挥得淋漓尽致。我觉得罗伯逊是目前世界上最好的左后卫。

你觉得自己的球风像哪名球员呢？

希望自己能像罗伯逊的方向努力，我经常拿他的比赛和集锦进行学习。

像你说的这两名左后卫，你会在比赛中去模仿他们吗？

会有意无意地去模仿，先通过看他们的视频，然后在训练中去尝试一些动作形成一些肌肉记忆，然后在比赛中就会很自然地去发挥出来。

咱们来做出一个假设，如果你的足球生涯能够进行时光穿梭，你希望在哪个时刻可以重来？

可能就是2017赛季施密特刚执教国安的时刻，那个时候是自己身体状态最佳的时候，如果那个时候能有现在自己的这份成熟的心智的话，能发挥得更好。2017年的时候自己25岁，进了国家队，也在国安踢了几年好球，心态有点飘，当时自己还不成熟，在场内场外也不够自律，看待问题也比较片面。现在看过来，虽然很感谢当初自己的不成熟造就了如今的自己，但如果真的能重来，还是希望能回到那个时候。其实这也是很多年轻球员都会遇到的问题，很多事情如果不是自己亲身经历就不会明白。

体而立之年，觉得自己的足球经历还有没有什么遗憾？

还没拿到过一次中超冠军，这是自己比较遗憾的事情。

现在在欧洲留洋的中国男足球员有两个“磊”，两名球员也都是全村的希望，即将踏上留洋之路，想对那些支持你的球迷们说些什么？

想对球迷朋友们说声感谢。自从官宣了留洋消息之后，收到了很多人的祝福，我自己也都看到了这些祝福，球迷们为我做了视频，为我剪辑了这几年的成长历程的视频。现在要从国内去到欧洲踢球，还是希望有更多的球迷们能够支持我，能够看我的比赛。如今中国足球还处在低谷，未来可能会有更多的年轻球员会出国踢球，希望大家能够一如既往支持中国足球。

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