13场轰11球！国足锋霸透露重返巅峰秘诀，老球员都可参考
大家都知道，足球是世界上最受欢迎的竞技体育项目。既然是竞技体育，那么身体的状态就是这项运动的基础。可以说足球也是一个属于年轻人的运动。基本上一个球员的巅峰时期就是在24-30岁，过了30岁之后，身体状态必然会出现下滑，竞技水平也会下降，这就是为什么大部分的球员都在30几岁退役的原因了。所以说一支球队想要打得有活力、有冲劲儿，年轻球员的比重一定要高。如果都用老球员，不仅打不出快节奏，而且很容易出现伤病，状态也很难保证，影响球队成绩。
但是我们的国足却恰恰与足球规律不同，直到现在我们的主力框架依然是老将，尤其是中轴线位置，基本上都是85-89这几批球员。主要原因有两点，一个是我们85-89这几批球员的实力确实很强，即便是过了30岁，他们依然具备挑大梁的能力。另外一个就是我们遇到了人才断档青黄不接的局面，年轻球员的实力远远跟不上这些老球员，接不上班，所以老球员也只能硬挺着，等着他们成长。
虽然因为老将的存在，我们的国足依然保持一定的实力和水平，但是我们的国足打不出现在足球的快节奏，甚至已经开始跟不上亚洲二流球队的节奏了，结果就是面对强队我们防守落位慢，受不住，面对弱队我们进攻节奏慢，容易被对方防死。所以国足也是打出了很多让我们失望的比赛。
不过幸好的是，我们的足协想到了办法，那就是开启了中国足球的一个新的时代，那就是归化球员时代。让符合条件的中超外援以及优秀的华裔球员补充进国足，不仅弥补了国足的人才断档，而且相当于我们给国足请了外援，还让国足的实力提升了。当然了最让大家关注的还是国足锋线位置的外援，因为锋无力已经伴随了国足多年，强力外援中锋的引入能够解决这一顽疾。
而目前中锋位置上我们已经有了一个靠谱的强援，他就是广州恒大队的中锋艾克森，而且艾克森也是入选国足的归化第一人。不过虽然艾克森曾是中超的顶级射手，单赛季能进28个球，但是入选国足前艾克森的状态已经大不如前，尤其是他门前的嗅觉，他已经几个赛季进球是个位数了。而在国家队，艾克森也一样进球难，很多关键比赛中，他也站不出来，尤其是客场对阵菲律宾，有他在依然被0-0逼平。可以说很多球迷都开始质疑艾克森了，认为艾克森已经完全本土化了，不会进球了。而且随着艾克森也超过了30岁，大家都认为，国足是指望不上艾克森了。
但是就当大家对艾克森不抱希望的时候，艾克森在今年崛起了。在中超第一阶段的14轮比赛中，艾克森出场13场，打入了11球还有3个助攻，时隔多年又一次排在了中超射手榜的榜首，而且也因为本赛季的进球数大增，让他成功的超越了李金羽，以123球独享中国顶级联赛射手榜榜首。而且我们看到艾克森在联赛中，门前嗅觉恢复了，远射打得也是越来越准，就连不太擅长的头球也是一个接一个，可以说有一种怎么踢怎么有的感觉。这其实就是状态的回归，要重回巅峰的感觉。
相信不少球迷都好奇，艾克森其实已经沉沦了四五个赛季了，怎么今年突然就爆发了呢？最近他在接受采访的时候说出了自己的秘密，其中的一个点非常值得老球员学习。他说：“这个问题已经被问了太多次了，我再回答一次，其实我加入中超开始，一直很注意体重，因为我是一个职业的球员，而且我现在已经32岁了，已经不是20多岁的小伙子，我更加注意自己的饮食，场上积极训练，场下严格控制饮食。希望能够用一个最佳的状态去迎接国家队的比赛。”
其实总结起来就是想要回归好的状态，首先一定要控制好自己的体重，体重合适不仅让运动更加灵活，而且运动起来身体尤其是肌肉的负担就是减少，也不容易产生伤病。而要控制好体重，积极训练是一部分，饮食的控制就至关重要。当然了艾克森并不是唯一的例子，他的队友野牛洛国富，也同样是在减重成功后在联赛中大爆发，几次替补上场攻入关键进球，而且并且联赛的好表现又一次进入了国家队。
可以说艾克森给我们的很多中国球员都做出了榜样，尤其是老队员，想要自己的职业生涯更长，更精彩，控制好自己的体重，保持好自律，一定可以做到。你怎么认为呢？欢迎朋友们在评论区一起讨论！
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